5 4

Меню на пост перед Пасхой по дням

Великий пост перед Пасхой в 2015 году будет с 23 февраля по 11 апреля. Цель этого поста подготовить христианина к празднованию воскресения Иисуса Христа, когда на столах будет огромное изобилие всевозможных яств, очистить свой организм и свою душу. На протяжении всего поста верующие отказываются от пищи животного происхождения. Кроме этого, есть дни, когда нельзя ничего употреблять в пищу, когда можно только сырую пищу без масла, когда можно вареную еду с маслом и когда употребляют сырую пищу растительного происхождения с растительным маслом.

При этом очень важно составить меню на пост таким образом, чтобы оно было достаточно разнообразным, ведь пост – это не диета и не голодание. Кроме этого, рекомендуется питаться 4-5 раз в день. Разберемся, какие именно блюда, и в какие дни можно готовить.

пост перед пасхой 3

Дни, когда можно есть только сырую пищу животного происхождения без растительного масла (в 2015 году это 25, 26 февраля; еще 2, 4, 6, 9, 11, 13, 16, 18, 20, 23, 25, 27, 30 марта;  и 1, 3, 6, 7, 8 апреля).

На завтрак можно приготовить:

— Тертая на крупной терке морковь с грецким орехом и сахаром.

На обед можно приготовить:

— Окрошка из кваса, свежего огурца, зелени, соли.

На ужин можно приготовить:

— Фруктовый салат, заправленный лимонным соком.

пост перед ПАсхой 1

Дни, когда можно есть горячую пищу растительного происхождения без растительного масла (в 2015 году это 27 февраля, еще 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 31 марта; и 2, 11 апреля).  

На завтрак можно приготовить:

— Пшённая каша на воде с курагой.

На обед можно приготовить:

— Грибной суп с картофелем, морковкой, луком, овсяной крупой.

На ужин можно приготовить:

— Вареники с картофелем. Винегрет из отварных овощей, квашеной капусты.

Дни, когда можно есть горячую пищу растительного происхождения с растительным маслом и пить небольшое количества вина (в 2015 году это 28 февраля, еще 1, 7, 8, 14, 15, 21, 22, 26, 28, 29 марта; и 4, 9 апреля).

На завтрак можно приготовить:

Драники из картофеля, тертого на крупной терке и муки.

На обед можно приготовить:

— Суп-пюре из картофеля, моркови, фасоли, зелени.

На ужин можно приготовить:

— Салат из вареной свеклы, протертый на крупной терке с растительным маслом и грецким орехом.

— Отварные макароны, обжаренные на растительном масле с томатами, сладким перцем и зеленью.

пост перед пасхой 2

День, когда можно есть горячую пищу растительного происхождения с растительным маслом, а так же рыбу и продукты из рыбы (в 2015 году это5 апреля).

На завтрак можно приготовить:

— Рыбные котлеты с отварным картофелем.

На обед можно приготовить:

— Уху из рыбы, картофеля, моркови, специй и овсяной крупы.

На ужин можно приготовить:

— Отварную гречку, обжаренную на растительном масле со специями и грибами.

Нельзя ничего употреблять в 2015 году 23 февраля и 10 апреля. 24 же февраля можно только воду и хлеб.

Данное меню подтверждает, что еда в пост может быть достаточно вкусной и разнообразной. Это далеко не все блюда, которые можно приготовить в пост.  На завтрак можно готовить всевозможные каши на воде, добавляя в них фрукты и сухофрукты. На обед можно варить овощные супы и супы-пюре. На ужин отлично подойдут макароны, гречка, грибы, фасоль. Можно так же готовить компоты, овощные салаты, фруктовые муссы, печь постные пирожки и многое другое.

Не забывайте, что пост – это не только очищение тела, но и возможность стать духовно богаче путем покаяния, переосмысления ценностей и молитв.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif