Зеленый кофе для похудения

Сегодня только ленивый не слышал о «волшебных» БАДах для похудения, которые обеспечивают умопомрачительный эффект за короткое время. Однако далеко не все рискуют связываться с подобными средствами. Да, принять таблетку и без усилий потерять лишний вес – предложение заманчивое, однако те, кто не привык относиться к своему организму как подопытному кролику, не спешат делать этот шаг. Они боятся (и порой не зря), что похудение с медикаментами разрушит здоровье. Прием таблеток для похудения имеет массу противопоказаний и поэтому должен быть обязательно согласован с врачом.

Так что же остается нам, «лентяйкам», которым не хватает времени и желания на спортзалы и силы воли – на диеты? Выход есть. Это зеленый кофе для похудения.

Зеленый кофе

Зеленый кофе – БАД или нет?

Сразу раскроем карты: зеленый кофе – это HE биологически активная добавка к пище, а потому поборники натурального могут быть спокойны. Это всего лишь… зеленый кофе, собранный на обычных кофейных плантациях и отличающийся от любимого нами черного только тем, что не обжарен, а просто высушен.

Как обнаружили ученые, именно такой, исходный продукт содержит в себе необычную по свойствам кислоту – хлорагеновую. Свое название она получила за ярко-зеленый «хлорофильный» цвет. Она оказалась великолепным жиросжигателем. Конечно, сырой кофе – не единственный продукт, в котором это вещество можно найти; хлорагеновая кислота содержится в чернике, баклажанах и др., однако там ее так мало, что эффект сжигания жира просто не заметен. А вот всего чашечка зеленого напитка, приготовленного из смолотых необжаренных зерен кофе, готова запустить в вашем организме процесс, результатом которого станет заметная потеря лишнего веса.

Зеленый кофе

Безопасен ли зеленый кофе для здоровья?

Напиток практически безопасен для здоровья. Мало того, опасности он несет в разы меньше, чем его любимый многими собрат – кофе черный. Все потому, что зеленые зерна не успели набрать в себя кофеина (он появляется именно во время обжарки), который в больших количествах может негативно повлиять на нервную, сердечно-сосудистую и другие системы организма. Мало того, они сродни листьям зеленого чая в плане насыщенности антиоксидантами, что не может не принести пользу организму.

Можно с уверенностью утверждать: зеленый кофе гораздо полезнее черного.. Тем не менее, все же обозначим некоторые противопоказания:

  • Повышенное давление;
  • Заболевания ЖКТ;
  • Нервные расстройства;
  • Беременность и лактация.

Иными словами, все те, кому в принципе противопоказан кофеин, должны отнестись к похудению с этим напитком с осторожностью и прежде посоветоваться с врачом.

Зеленый кофе

Как пить зеленый кофе и худеть?

Все, что нужно делать для того, чтобы начать худеть – это выпивать по 2-3 чашки в день. Если вы приобрели кофе молотый, то заваривать его можно традиционным способом, добавив при этом ложечку сухого имбиря (имбирь можно использовать 1 раз в день). Если же вам достались зерна, то сперва придется попотеть, чтобы их смолоть. Учтите, справиться на «отлично» сможет только профессиональная кофемолка, в домашних же условиях придется удовлетвориться тем, что помол окажется очень крупным: зерна разобьются всего на 6-8 частей.

Зеленый кофе

Выпивать чашечку кофе для похудения лучше перед едой, минут за 15-20 до нее. Этим вы убьете сразу двух зайцев:

  •   Начнете сжигать жир;
  •   Уменьшите аппетит и, следовательно, меньше съедите.

Такое сочетанное действие просто заставит вас худеть, даже если вы будете вести привычный образ жизни. Конечно, более эффективным будет добавление толики дополнительной физической активности и отказ от вредной пищи (сладкого, жирного, сдобы и т.п.)– комплексный подход всегда лучше. Однако заметьте – никакой строгой диеты! А это ведь как раз то, чего нам, ленивым, и хочется. Главное, не примите зеленый кофе за индульгенцию, позволяющую есть все без разбору и в любых количествах. И он вам обязательно поможет.

Отзывы о зеленом кофе

Конечно, прежде чем пробовать необычный продукт, интересно было бы узнать отзывы тех, кто уже похудел с его помощью. А положительных мнений – масса.

Вероника, 29 лет: «Я никогда не верила в возможность сбросить вес, ничего не делая, и напрасно. Стоило мне начать пить зеленый кофе, как я с удивлением заметила, что съедаю гораздо меньше, чем раньше. Кажется, мой организм «понял», сколько ему нужно, и просто не принимал лишнее. За первый месяц убрала 4 кг, за второй – еще 2. Теперь я в отличной форме!»

Лика, 40 лет: «Сразу этот кофе показался мне невкусным, но потом я привыкла и мне даже понравилось. Пью по 3 чашки в день перед каждой едой, эффект заметила уже через неделю. Главное, не начать есть больше обычного, надеясь на то, что «все сгонит». Сегодня, через четыре месяца, я уже похудела на 12 килограмм, такой стройной я была лет 15 назад!»

до и после

А что скажут об этом средстве врачи? Они не отрицают полезных свойств напитка из зеленых кофейных зерен.

Сергей, 35 лет, медик: «Как врач-терапевт я могу сказать, что зеленый кофе – просто кладезь полезных веществ, в частности, антиоксидантов. Это именно то, что нужно нам в период простуд. Я не вижу вреда в том, что кто-то пьет его – это только на пользу, особенно если заменить зеленым кофе черный; если же такой напиток поможет человеку еще и похудеть – это здорово».

Где приобрести зеленый кофе?

Удобным и безопасным способом приобрести зеленый кофе можно считать интернет. «Сырой» кофе непопулярен в обычных магазинах, тем более вы вряд ли найдете в них молотые зерна. Лучше зайти на сайт официального продавца и заказать столько упаковок, сколько вам необходимо. Оригинальность товара там гарантирована. Кроме того, постоянные скидки помогут значительно сэкономить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif