/* WP-Cache Config Sample File $wpsc_last_post_update = 1508020850; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_make_known_anon = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_front_page_checks = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_mfunc_enabled = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_supercache_304 = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_no_cache_for_get = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_disable_utf8 = 0; //Added by WP-Cache Manager $cache_page_secret = '3c5faa5e931097e6d645c12b16fde086'; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_slash_check = 1; //Added by WP-Cache Manager if ( ! defined('WPCACHEHOME') ) define( 'WPCACHEHOME', WP_CONTENT_DIR . "/plugins/wp-super-cache/" ); //Added by WP-Cache Manager $cache_compression = 0; // Super cache compression $cache_enabled = true; //Added by WP-Cache Manager $super_cache_enabled = true; //Added by WP-Cache Manager $cache_max_time = '1800'; //Added by WP-Cache Manager //$use_flock = true; // Set it true or false if you know what to use $cache_path = '/home/srv33247/ladyguru.ru/wp-content/cache'; //Added by WP-Cache Manager $file_prefix = 'wp-cache-'; $ossdlcdn = 0; // Array of files that have 'wp-' but should still be cached $cache_acceptable_files = array( 'wp-comments-popup.php', 'wp-links-opml.php', 'wp-locations.php' ); $cache_rejected_uri = array('wp-.*\\.php', 'index\\.php'); $cache_rejected_user_agent = array ( 0 => 'bot', 1 => 'ia_archive', 2 => 'slurp', 3 => 'crawl', 4 => 'spider', 5 => 'Yandex' ); $cache_rebuild_files = 1; //Added by WP-Cache Manager // Disable the file locking system. // If you are experiencing problems with clearing or creating cache files // uncommenting this may help. $wp_cache_mutex_disabled = 1; //Added by WP-Cache Manager // Just modify it if you have conflicts with semaphores $sem_id = 1088936546; //Added by WP-Cache Manager if ( '/' != substr($cache_path, -1)) { $cache_path .= '/'; } $wp_cache_mobile = 0; $wp_cache_mobile_whitelist = 'Stand Alone/QNws'; $wp_cache_mobile_browsers = '2.0 MMP, 240x320, 400X240, AvantGo, BlackBerry, Blazer, Cellphone, Danger, DoCoMo, Elaine/3.0, EudoraWeb, Googlebot-Mobile, hiptop, IEMobile, KYOCERA/WX310K, LG/U990, MIDP-2., MMEF20, MOT-V, NetFront, Newt, Nintendo Wii, Nitro, Nokia, Opera Mini, Palm, PlayStation Portable, portalmmm, Proxinet, ProxiNet, SHARP-TQ-GX10, SHG-i900, Small, SonyEricsson, Symbian OS, SymbianOS, TS21i-10, UP.Browser, UP.Link, webOS, Windows CE, WinWAP, YahooSeeker/M1A1-R2D2, iPhone, iPod, Android, BlackBerry9530, LG-TU915 Obigo, LGE VX, webOS, Nokia5800'; //Added by WP-Cache Manager // change to relocate the supercache plugins directory $wp_cache_plugins_dir = WPCACHEHOME . 'plugins'; // set to 1 to do garbage collection during normal process shutdown instead of wp-cron $wp_cache_shutdown_gc = 0; $wp_super_cache_late_init = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_pages[ "search" ] = 0; $wp_cache_pages[ "feed" ] = 0; $wp_cache_pages[ "category" ] = 0; $wp_cache_pages[ "home" ] = 0; $wp_cache_pages[ "frontpage" ] = 0; $wp_cache_pages[ "tag" ] = 0; $wp_cache_pages[ "archives" ] = 0; $wp_cache_pages[ "pages" ] = 0; $wp_cache_pages[ "single" ] = 0; $wp_cache_pages[ "author" ] = 0; $wp_cache_hide_donation = 0; $wp_cache_not_logged_in = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_clear_on_post_edit = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_hello_world = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_mobile_enabled = 1; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_cron_check = 1; //Added by WP-Cache Manager ?> /* WP-Cache Config Sample File $wpsc_last_post_update = 1508020850; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_make_known_anon = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_front_page_checks = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_mfunc_enabled = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_supercache_304 = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_no_cache_for_get = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_disable_utf8 = 0; //Added by WP-Cache Manager $cache_page_secret = '3c5faa5e931097e6d645c12b16fde086'; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_slash_check = 1; //Added by WP-Cache Manager if ( ! defined('WPCACHEHOME') ) define( 'WPCACHEHOME', WP_CONTENT_DIR . "/plugins/wp-super-cache/" ); //Added by WP-Cache Manager $cache_compression = 0; // Super cache compression $cache_enabled = true; //Added by WP-Cache Manager $super_cache_enabled = true; //Added by WP-Cache Manager $cache_max_time = '1800'; //Added by WP-Cache Manager //$use_flock = true; // Set it true or false if you know what to use $cache_path = '/home/srv33247/ladyguru.ru/wp-content/cache'; //Added by WP-Cache Manager $file_prefix = 'wp-cache-'; $ossdlcdn = 0; // Array of files that have 'wp-' but should still be cached $cache_acceptable_files = array( 'wp-comments-popup.php', 'wp-links-opml.php', 'wp-locations.php' ); $cache_rejected_uri = array('wp-.*\\.php', 'index\\.php'); $cache_rejected_user_agent = array ( 0 => 'bot', 1 => 'ia_archive', 2 => 'slurp', 3 => 'crawl', 4 => 'spider', 5 => 'Yandex' ); $cache_rebuild_files = 1; //Added by WP-Cache Manager // Disable the file locking system. // If you are experiencing problems with clearing or creating cache files // uncommenting this may help. $wp_cache_mutex_disabled = 1; //Added by WP-Cache Manager // Just modify it if you have conflicts with semaphores $sem_id = 1088936546; //Added by WP-Cache Manager if ( '/' != substr($cache_path, -1)) { $cache_path .= '/'; } $wp_cache_mobile = 0; $wp_cache_mobile_whitelist = 'Stand Alone/QNws'; $wp_cache_mobile_browsers = '2.0 MMP, 240x320, 400X240, AvantGo, BlackBerry, Blazer, Cellphone, Danger, DoCoMo, Elaine/3.0, EudoraWeb, Googlebot-Mobile, hiptop, IEMobile, KYOCERA/WX310K, LG/U990, MIDP-2., MMEF20, MOT-V, NetFront, Newt, Nintendo Wii, Nitro, Nokia, Opera Mini, Palm, PlayStation Portable, portalmmm, Proxinet, ProxiNet, SHARP-TQ-GX10, SHG-i900, Small, SonyEricsson, Symbian OS, SymbianOS, TS21i-10, UP.Browser, UP.Link, webOS, Windows CE, WinWAP, YahooSeeker/M1A1-R2D2, iPhone, iPod, Android, BlackBerry9530, LG-TU915 Obigo, LGE VX, webOS, Nokia5800'; //Added by WP-Cache Manager // change to relocate the supercache plugins directory $wp_cache_plugins_dir = WPCACHEHOME . 'plugins'; // set to 1 to do garbage collection during normal process shutdown instead of wp-cron $wp_cache_shutdown_gc = 0; $wp_super_cache_late_init = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_pages[ "search" ] = 0; $wp_cache_pages[ "feed" ] = 0; $wp_cache_pages[ "category" ] = 0; $wp_cache_pages[ "home" ] = 0; $wp_cache_pages[ "frontpage" ] = 0; $wp_cache_pages[ "tag" ] = 0; $wp_cache_pages[ "archives" ] = 0; $wp_cache_pages[ "pages" ] = 0; $wp_cache_pages[ "single" ] = 0; $wp_cache_pages[ "author" ] = 0; $wp_cache_hide_donation = 0; $wp_cache_not_logged_in = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_clear_on_post_edit = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_hello_world = 0; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_mobile_enabled = 1; //Added by WP-Cache Manager $wp_cache_cron_check = 1; //Added by WP-Cache Manager ?> Ягоды годжи для похудения | Lady Guru

Ягоды годжи для похудения

Очередной темой для обсуждения среди почитателей здорового питания стала очень полезная ягода под названием годжи (или дереза обыкновенная). Такой интерес данное растение вызвало у общественности потому, что оно позитивно влияет на организм человека и способно значительно ускорить процесс похудения в теле. Однако, из-за плохой осведомленности люди не всегда правильно используют этот продукт, в результате чего сильно разочаровываются, так как не получают желаемый результат в виде красивой и подтянутой фигуры. Чтобы не возникало подобных негативных моментов, нужно понять, что это за ягодка такая, и как она может помочь в таком нелегком деле, как похудение.

Ягоды годжи для похудения, фото

Прежде всего следует отметить, что данный продукт в китайской и монгольской медицине использовался еще 2000 лет назад, но стал он популярным во всем мире совсем недавно. Годжи начали активно включать в систему диетического питания, так как она благоприятно влияет на процесс потери лишних килограмм, возобновляет запас полезных веществ в организме и имеет низкую энергетическую ценность (низкокалорийная, если говорить проще).

Состав ягодок

Основными компонентами дерезы обыкновенной являются аминокислоты (около 18 наименований), витамины В1, В2, В6, Е, С, каротин, минералы (железо, германий, цинк, йод), моносахариды и полисахариды. Благодаря такому богатому составу человек сможет значительно улучшить состояние своего здоровья, укрепить иммунитет и даже обрести новые силы для ведения активного способа жизни. Согласитесь, не каждый продукт может похвастаться подобным набором полезных веществ.

Ягоды годжи, как выглядят

После продолжительного приема ягодок наступает следующее:

  • нормализация обмена веществ;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой, зрительной и половой систем;
  • ускорение процесса сжигания жировых клеток в организме;
  • снижение уровня холестерина и сахара в крови (если тот превышает норму).

Как видите, не зря эту ягодку используют в лечебных целях, ведь она позитивно влияет практически на все процессы в организме человека. Что же касается наболевшей темы похудения, то здесь тоже есть своя особенность. Во-первых, в данном продукте есть большое количество антиоксидантов, которые выводят из тела человека токсические вещества, продукты распада и другой «мусор», что тормозит процесс избавления от лишних килограммов. Также полезные вещества, что содержатся в годжи, ускоряют липидный обмен в организме, благодаря которому жировая прослойка в теле постепенно начинает уменьшаться.

Во-вторых, данный продукт приглушает чувство голода, что также благотворно влияет на фигуру. Благодаря такому полезному свойству люди смогут навсегда забыть о такой проблеме, как переедание. А это большой плюс, ведь нормализация питания — это важный успех в таком нелегком деле, как избавление от лишних килограмм.

Способ употребления

Несмотря на всю полезность продукта, принимать его следует с осторожностью. Для начала специалисты рекомендуют начать употребления дерезы с малых доз, чтобы организм привык к необычным ягодкам. Со временем дневную норму можно увеличить до 15 грамм (если для чая — то до 25 грамм), не больше.

Есть несколько методов приема годжи

Первый и самый простой — это их непосредственное употребление в сушенном или свежем виде. Кстати, на вкус дереза довольно-таки приятна. Она чем-то напоминает барбарис, клюкву и вишню.

Второй способ — это прием чая, заваренного на основе этого продукта. Нужно определенное количество ягодок залить горячей водой и настаивать 20 минут. После этого отвар можно выпить. Более концентрированный чай можно получить, если оставить завариваться ягодки на ночь. Утром вы получите сильно-витаминизированный и очень полезный настой. Но такой концентрат лучше пить тем людям, которые уже длительное время принимают дерезу. Если его примет неподготовленный организм, то могут возникнуть побочные эффекты в виде легкого отравления.

Еще один метод приема этого продукта — добавление его в каши, выпечку, коктейли и в другие блюда. Возьмем, к примеру, диету Дюкана. При такой методике похудения специалисты рекомендуют использовать дерезу для приготовления диетических коктейлей из обезжиренного молока, печенья и кексов из овса и белковых батончиков с орехами и сухофруктами.

Screenshot_11

Противопоказания к применению

Данное средство для похудения настоятельно не рекомендуется принимать беременным женщинам и кормящим матерям, людям, с индивидуальной непереносимостью этой ягоды (аллергия), лицам, что страдают сердечно-сосудистыми и серьезными хроническими заболеваниями.

Перед началом употребления необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий в будущем.

Отзывы

Несмотря на то, что дереза обыкновенная появилась на нашем рынке относительно недавно, многие люди уже успели оценить их полезные свойства. Они не только успешно похудели, но и значительно улучшили состояние своего здоровья. Вашему вниманию предлагается несколько отзывов, в которых счастливые потребители делятся своими впечатлениями об этом продукте.

Screenshot_1

фото до и после похудени

Screenshot_2

фото до и после похудения

Screenshot_3

Screenshot_83

Screenshot_4

Стоимость

Цена продукта зависит от того, в каком виде его продают. Если это свежие ягоды, тогда за 200-250 гр. вам придется отдать приблизительно 500 рублей. Упаковка продукта в сушенном виде, весом 300-500 гр., обойдется в 1000-2500 рублей. Любителям джемов и паст из годжи приходится платить за одну баночку такого вещества 300-600 рублей (за 200-500 гр.). Цены на БАДы в виде драже или чая могут достичь планки в размере 3000 рублей.

Где приобрести

Приобрести этот продукт можно в крупных супермаркетах или в магазинах, которые специализируются на продуктах здорового питания. Однако нет гарантии, что вы так быстро найдете желаемое в таких местах. Можно также поискать в аптеках: в них, как правило, дереза продается в сушенном виде или в капсулах. Но и там не всегда бывает данная ягодка, так как не все аптечные пункты занимаются распространением подобного продукта.

Можно купить дерезу на официальных сайтах поставщика. Это намного удобнее, так как не придется тратить свое драгоценное время и силы на долгие поиски нужного продукта. Достаточно лишь зайти на сервис, заполнить форму и ждать, пока курьерская служба доставит ваш заказ.

Комментарии:

  1. Юлия (Ростов-на-Дону):

    Всем привет! Хочу поделиться впечатлениями с вами о необычных ягодках, которые я однажды приобрела. Наверно, вы слышали уже о ягодах годжи, да что там слышали — даже видели, потому что сейчас весь интернет пестрит рекламками о них. В социальных сетях только и видишь посты о том, как то одна девушка худела, то другая… Сначала мне было смешно) В наше время вообще нельзя никому и ничему верить, а особенно каким-то нелепым ягодам, от которых якобы похудеешь. Но теперь ближе к делу.

    Первое: сразу хочу сказать, что я осталась довольна покупкой и результатом, поэтому всем советую.

    Второе: каждый может приобрести эти ягоды. Единственное, придется подождать некоторое время, пока придет заказ.

    Третье: эти ягоды — не наркотическое средство, как многие пытались меня убедить. Мол худеешь из-за того, что есть какие-то синтетические добавки. НЕТ!

    Четвертое: Вы ничего не потеряете. На том сайте, на котором я заказывала, мне они обошлись по-моему в 150-200 рублей. Даже чай и кофе в аптеках от похудения стоит в разы дороже, а люди все равно разбирают.

    Пятое: запах, вкус, внешний вид. На запах ягодки напоминают то ли сено, то ли что-то подобное. На вид как барбарис. Совсем не противные и никаких подозрений не возникает, по крайней мере у меня. Насчет вкуса сложно говорить, эти ягодки я замачивала в специальной тарелочке на пару часов. Они чуть разбухали, только после этого я их ела и, кстати, выпивала и водичку.

    Результат: да, я похудела! http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gifИ не только похудела, а стала намного лучше чувствовать себя. Кто боится, что будет обвисать кожа — у меня не обвисла. Но я не была прям коровой))) Идите в спортзал, если боитесь. Вобщем человек все сделает, если захочет. И я это сделала!!!

  2. Леночка:

    Всем привет! Мой отзыв о ягодах годжи будет положительным и благодарным. Я никогда не была толстой, но после рождения моего сына, я набрала целых 20 килограмм. Я стала надевать одежду на четыре размера больше, мне перестало нравиться моё отражение в зеркале.
    Сын вырос, и я стала ходить на работу. Моя коллега по работе Надежда (спасибо ей большое), посоветовала мне ягоды годжи ,сказала что похудела с ними на 8 килограмм. Долго думала – брать или нет, но в итоге решила попробовать. Может, и в правду поможет похудеть? Когда я получила эти ягоды, то была несколько удивлена этим экзотическим видом.

    Я пила их 3 раза в день утром, в обед, и в ужин. После 3 дня заметила улучшение в своем организме, волосы перестали сечься, ногти становились все здоровей и красивей. Месяц соблюдая этот режим я встала на весы и была шокирована, так как всего за месяц я похудела на 11 килограмм. Я стала надевать одежду на два размера меньше, мои морщины начали исчезать, Я все время бодрая и с хорошим настроением. Всем советую!

  3. Вера:

    Здравствуйте. Подскажите, можно ли есть ягоды годжи беременным?

  4. Марина:

    Подскажите, а настой из сушеных ягод нужно пить натощак?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif