5 4

Польза кокосовой воды

Кокосовая вода – это природный энергетический напиток, в большинстве случаев используемый профессиональными спортсменами. Однако, многие знаменитые топ-модели, такие, например, как Даутцен Крез, Миранда Керр, Жизель Бюндхен тоже являются его приверженками.

В недозрелых кокосах содержится сок или вода, и только при достижении зрелости кокос образует молоко. Она (вода) обладает деликатным кисло-сладким вкусом, богата питательными веществами.

В своём составе содержит большое количество калия, лауриновой кислоты (компонента женского молока, наделенного антимикробными и антибактериальными свойствами, пагубно действующими на микроорганизмы, грибы, бактерии, вирусы). Вместе с калием прекрасно регулирует артериальное давление. Данный низкокалорийный продукт почти не содержит в себе сахара, углеводов и жиров. В его состав включён комплекс минералов, помогающих увлажнению кожи.

кокосовая вода 1

Кокосовая вода применяется при соблюдении многих диет, которые направлены на детоксикацию организма (разрушение и удаление токсических веществ), подавляет аппетит при выполнении данного режима. Во время процесса похудения ускоряет обмен веществ, нормализуя таким образом работу желудочно-кишечного тракта.

Для спортсменов этот тропический напиток является лучшим, так как поддерживает оптимальный баланс жидкости в организме и быстро возмещает потерю энергии. Его можно употреблять до, после и во время тренировок.

Кокосовая вода поможет вам в борьбе с женским врагом – целлюлитом, причиной появления которого, считается повышение кислотности в организме, возникающее в связи с неправильным питанием. Помимо того, что она способна понизить кислотность, в свою очередь предотвращает целую череду недугов, что улучшает при этом кожу лица и тела.

Кокосовую воду используют для приготовления физрастворов и как жаропонижающее средство. А в тандеме с глюкозой, при внутривенных инъекциях, не позволяет начаться обезвоживанию, поддерживая равновесие жидкости в организме. По количеству электролитов в своём составе вода близка к составу плазмы крови, поэтому, ещё во время Второй Мировой войны её использовали в госпиталях как заменитель плазмы.

кокосовая вода 2

Кокосы имеют такую особенность: чем старше плод, тем менее полезна кокосовая вода. Противопоказаний практически не существует, если не считать индивидуальную непереносимость этого тропического продукта.

Полезные свойства кокосовой воды:

  • профилактика сахарного диабета;
  • улучшение метаболизма;
  • повышение общего тонуса организма;
  • профилактика при мочекаменной болезни;
  • улучшение состояния кожи (при наличии пигментных пятен, угрей).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.ladyguru.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif