Фито слим баланс – это протеиновый коктейль, который используется в спортивном питании и для похудения. Он весьма популярен в качестве «заменителя ужина», помогая избавиться от чувства голода, получить необходимую норму белков и минералов и сжечь жиры. Другим известным средством, завоевавшим известность на рынке здорового питания, является Жидкий каштан, применение которого также дает неплохие результаты. Однако в погоне за стройностью нередки случаи, когда потребители стремятся испытать на себе абсолютно все методы сразу: и диету, и спорт, и несколько видов продуктов для похудения.
Конечно, диета и спорт вполне сочетаемы, но в разумных пределах – так, при жесткой, «экстремальной» диете физические нагрузки должны быть ограничены, поскольку организма и так испытывает стресс. Но поговорим лучше о Fito Slim и Жидком каштане.
Первое средство представляет собой насыщенный витаминами белковый коктейль, призванный «подхватить» эстафету после тренировки, дать дополнительный толчок для сжигания жиров, предоставить «строительный материал» для мышечной массы – протеин. Пить его рекомендуют после занятий спортом и вместо ужина, дабы утолить голод. Жидкий же каштан также содержит другой жиросжигатель – гуаранин, являющийся к тому же известным энергетиком. Принимать препараты на основе гуараны рекомендуется с утра, в первой половине дня, перед физической нагрузкой – это не только активизирует обмен веществ и запускает сжигание жиров, но и «заряжает» энергией, придает выносливость, делая тренировки более эффективными.
Так можно ли сочетать эти два напитка? Учитывая, что принимать каждый из них рекомендуется 2 раза в день, такая комбинация становится вполне возможной. Главное, не пускаться в крайности и не нарушать рекомендации, которые последуют ниже, иначе можно заполучить проблемы со здоровьем. День можно строить таким образом:
- Утром натощак, или во время ланча, или во время обеда – Жидкий каштан, 0,5 ч.л. с напитком или пищей;
- Вместо полдника или ужина – белковый коктейль Фито слим.
Следите за тем, чтобы между приемом этих средств проходило не менее двух приемов пищи, то есть на обед один и на полдник другой, например, принимать их не стоит. Если запланирована тренировка, то поступим так:
Утренняя тренировка:
Жидкий каштан за час до нее; Фито слим после, причем отделяем коктейль как минимум одним приемом пищи.
Дневная или вечерняя тренировка:
Жидкий каштан до занятий, отделенный 1 приемом пищи; Фито слим – спустя 30-60 минут после, вместо полдника или ужина.
Таким образом, оба средства для похудения сочетать можно, соответственно уменьшив ежедневную дозу каждого. Плюс такой методики – в разных подходах к сжиганию жиру, ведь состав добавок различен; такое комплексное мероприятие становится еще эффективнее в борьбе с лишним весом. Приобретать Фито Слим и Жидкий каштан лучше у официальных дилеров, чтобы получить качественный и действенный продукт.
